Diez consejos para cuidar las uñas en casa

  • Las uñas son una parte muy importante de la imagen personal

Foto: Pixabay

Las uñas, al igual que las manos, son una carta de presentación inevitable que dice mucho sobre la imagen y el cuidado de una persona. Por eso, al igual que aplicar cremas hidratantes en el rostro, acondicionadores en el cabello o exfoliantes en todo el cuerpo, se debe incluir la tarea de cuidar las uñas en la rutina de belleza habitual.

Con estos cuidados conseguirás que las uñas dejen de estar amarillentas, de abrirse en capas o de romperse al más mínimo roce.

  1. “Alimenta” tus uñas

En general se recomienda el consumo de alimentos ricos en vitamina A y B, por lo que, si tienes unas uñas frágiles, deberás comenzar por incrementar la presencia en tu dieta de cereales, levadura de cerveza, tomates, pimientos rojos, zanahoria, nueces, almendras, crustáceos y pescados. Asimismo, se recomienda un consumo equilibrado de productos lácteos, que aportan el calcio necesario para lucir unas uñas sanas y fuertes.

  1. Protégelas de la humedad y las agresiones

Usa siempre guantes para para todas las tareas que supongan una agresión para tus uñas, recuerda que mantener las uñas en contacto constante con la humedad y los jabones provoca que se deterioren y hasta que aparezcan hongos.

  1. Hidratar las uñas

Deja las uñas a remojo durante 5 minutos y después masajéalas para que absorban los nutrientes lo mejor posible. Si además quieres endurecerlas, aplica unas gotas de aceite de ricino.

  1. Cuida tus cutículas

Por lo general, las cutículas son las grandes olvidadas. Igual que acondicionas tus manos de vez en cuando, debes acondicionar tus cutículas. Por eso, es aconsejable que siempre que te apliques crema hidratante en las manos la extiendas también por las cutículas, dando un pequeño masaje.

Nunca las recortes, a no ser que detectes alguna piel o padrastro. Solo empújalas una vez hidratadas con ayuda de un palito de naranjo o un bastoncillo de algodón impregnado en aceite. Hazlo dibujando pequeños círculos con los que vayas retirándolas poco a poco.

  1. Cortar las uñas

Aunque es preferible usar la lima a la tijera, puedes cortarte las uñas si están demasiado largas y ya no quieres llevarlas así. Hazlo siempre con una tijera apropiada o con cortauñas y siguiendo la forma de la cutícula, que será la forma natural de tus uñas. El mejor momento pata hacerlo sin mucho esfuerzo es cuando salimos de la ducha, porque las uñas están más reblandecidas.

  1. Cómo limarlas

Para que el limado sea menos agresivo, sumerge las manos en agua tibia con un poco de jabón durante unos minutos. Así conseguiremos no agredir demasiado las capas de la uña. Lima desde un lado hacia el otro siguiendo siempre la misma dirección y con pasadas largas y suaves.

  1. Blanquear las uñas en casa

Si tus uñas han amarilleado y quieres blanquearlas, puedes hacerlo de vez en cuando sumergiéndolas en zumo de limón

Como sabes, la aplicación de esmaltes de color puede llegar a amarillear la uña. Para evitarlo, debes usar siempre un esmalte base protector antes de la laca de color.

  1. Desmaquillado de uñas

A la hora de retirar tus esmaltes elige siempre productos suaves, sin acetona, porque estos debilitan la keratina de las uñas y las resecan.

  1. Déjalas respirar

Aunque te encante ver tus uñas decoradas, de vez en cuando conviene dejarlas respirar, al natural, sin ni siquiera esmaltes con tratamiento. Además, intenta no pintártelas y desmaquillártelas más de una vez por semana para no maltratarlas en exceso.

  1. Remedios caseros para fortalecer las uñas

Consiste en mezclar un diente de ajo con aceite de oliva y zumo de limón, todo bien machacado hasta conseguir una pasta. Si lo prefieres, cuece antes el ajo para que se reblandezca y se mezcle mejor con el resto de los ingredientes.

Fuente: ABCSevilla

 

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