Tips de cuidado en el hogar

  • Estas son las recomendaciones para situaciones cotidianas en el entorno hogar como manejo de mascotas, limpieza de la casa y el uso de carros y motos

Foto: Pixabay

El Ministerio de Salud y Protección Social entregó las orientaciones preventivas para contener el avance del COVID-19 en el entorno hogar, dirigidas a la población en general y que promueven el autocuidado en el núcleo familiar, principalmente en personas mayores de 65 años y con enfermedades de base.

Las recomendaciones para la familia, cuidadores y personal de apoyo domésticos son:

-Lavado de manos con agua y jabón que debe durar mínimo 30 segundos. En especial al llegar a casa, antes de preparar y consumir alimentos, antes y después de salir del baño, después de toser o estornudar y después del cambio de pañales.

-Al toser o estornudar cubrir nariz y boca con el antebrazo o un pañuelo desechable.

-No consumir tabaco al interior de la vivienda.

-Incrementar actividades de limpieza y desinfección de paredes, pisos, techos y superficies.

-Mantener la ventilación e iluminación natural de la vivienda.

En la vivienda

Lavar y desinfectar en forma regular pisos, paredes, puertas y ventanas, e incrementar estas actividades en las superficies de los closets, roperos, armarios, barandas, pasamanos, picaportes, interruptores de luz, puertas, gavetas, topes de puertas, muebles, juguetes, bicicletas, y todos aquellos elementos con los cuales las personas de la familia tienen contacto constante y directo.

La limpieza y desinfección debe realizarse procurando seguir los pasos: retiro de polvo, lavado con agua y jabón, enjuague con agua limpia y desinfección con productos de uso doméstico.

En el baño

-Realizar limpieza y desinfección de todas las áreas e implementos que se encuentran en el baño.

-Cambiar y lavar con regularidad las toallas de mano, siendo preferible el empleo de toallas de papel.

-Guardar los cepillos de dientes y separarlos unos de otros.

En la cocina

-Realizar limpieza y desinfección de todas las áreas e implementos que se encuentran en ella.

-Cambiar o lavar con regularidad las esponjas para lavar platos, preferiblemente con agua caliente o desinfectante.

-Los adultos mayores que tengan una enfermedad de base diferente a COVID-19 no compartir vasos, platos, utensilios, alimentos o bebidas.

Al salir de la vivienda

-Si sale en carro particular, limpiar las manillas y volante con alcohol o pañitos desinfectantes.

-No saludar con besos ni abrazos ni dar la mano.

-Estar atento a las indicaciones de la autoridad local sobre restricciones dadas a movilidad y acceso a lugares públicos. Visitar solamente aquellos lugares estrictamente necesarios y evitar conglomeraciones de personas.

-Restringir las visitas a familiares y amigos si alguno presenta cuadro respiratorio.

Al regresar a la vivienda

-Cuando ingrese a la vivienda quítese los zapatos y lave la suela con agua y jabón.

-Antes de tener contacto con los miembros de su familia, cámbiese de ropa, y evite saludarlos con beso, abrazo y darles la mano.

-Mantener separada la ropa de trabajo de las prendas personales.

-Bañarse con abundante agua y jabón

-Lavado de manos de acuerdo con los protocolos.

-Desinfecte los elementos que han sido manipulados al exterior de la vivienda.

 

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