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Variedades

Las pausas activas son necesarias

Es importante tomar unos minutos del día laboral para ejercitar el cuerpo y prevenir algunas enfermedades Foto: Mejor con Salud Gran mayoría de los empleos requieren permanecer varias horas estáticos, en una misma posición, y realizando la misma actividad; pero esto es un grave error ya que Cuando los músculos …

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Tejer trae beneficios para la salud física y mental

Las personas que realizan esta actividad concentran toda su energía en el momento presente, lo que les permite despejar su mente y enfocarse en una cosa, tejer. Foto: Pixabay La lanaterapia, como su nombre lo indica, consiste en utilizar el tejido como terapia para personas que sufren algún tipo de …

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Vivir solo y con poco contacto social aumenta 50 % el riesgo de morir

Así lo concluye un estudio desarrollado por investigadores alemanes con más de 4.000 personas. Foto: Pixabay Cuando palabras como “cuarentena”, “confinamiento” y “distanciamiento social” forman parte de nuestro día a día debido a la pandemia, una investigación revela que vivir solo y tener poco contacto con la familia y los …

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¿Cuántas tazas de café son recomendables al día?

Esta debida debería consumirse dentro de una alimentación saludable y balanceada Foto: Pixabay Millones de personas en todo el mundo inician su día con una taza de café, esta bebida sigue llevando por años el estigma de ser mala para la salud de las personas, otros en cambio hablan sobre …

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Recomendaciones para incentivar la creatividad

Aunque nuestro cerebro se adapte al nuevo entorno, estas recomendaciones le ayudarán a explotar el hemisferio derecho Foto: Pixabay Debido a los cambios que se han dado a nivel social, económico y tecnológico generados por la pandemia, diferentes expertos se están refiriendo a la nueva normalidad como el siguiente paso …

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Las muertes por coronavirus superan las 300.000 en todo el mundo

Los casos confirmados de covid-19 se acercan a los 4,5 millones. El número de muertes por coronavirus en todo el planeta rebasó este viernes los 300.000 casos, según se desprende del recuento de Reuters y de las cifras compiladas por la Universidad Johns Hopkins (EE.UU.). Mientras, los contagios ascienden a 4,5 millones de casos. Alrededor …

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