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Gobierno municipal e Indupal promueven hábitos y estilos de vida saludable desde tu hogar

Valledupar, Marzo 25 de 2020. Con el objetivo de promover el estricto cumplimiento del decreto de aislamiento preventivo, emitido por el gobierno nacional y evitar salir de su vivienda, para hacerle frente a la propagación del coronavirus, la Alcaldía de Valledupar y el Instituto Municipal de Deporte y Recreación, Indupal, implementarán desde hoy la estrategia MásActivoEnCasa.

Se trata de media hora de sesiones de actividad física y estimulación muscular sin salir del inmueble, a través de emisiones diarias en directo, desde las 9:30 de la mañana, por el programa Hola Valledupar del Canal 12 y Facebook Live de Indupal.

El director del ente deportivo, Jailer Pérez García, aseguró que “desde la institucionalidad y por iniciativa de nuestro alcalde Mello Castro González, queremos abrir espacios para fomentar el ejercicio de quedarnos en casa como una de las medidas para evitar contagiarnos de este virus mortal. No salgas a la calle, ejercita y dale salud a tu cuerpo desde tu hogar. Esta es una alternativa que irá hasta el 13 de abril para ganarle al tiempo en estos momentos de aislamiento obligatorio”.

ValleduparMásActivoEnCasa es un programa coordinado por Maryuris Galán Reales articulado con cuatro monitores, quienes a través de actividades físicas musicalizadas, buscan fortalecer los Hábitos y Estilos de Vida Saludable.

Recuerda, hacer aeróbicos en casa, ayuda a ganarle la batalla al tiempo y también al coronavirus.

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