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La importancia de pasar tiempo en familia

  • Pasar tiempo de calidad en familia es beneficioso para todos y trae grandes ventajas para la salud

Foto: Estar Bien

Los ritmos de vida que tienen muchas personas pueden llegar a ser bastante acelerados, dejando relegados aspectos de la vida tan relevantes como la familia y el tiempo que se le dedica.

Pero en ese momento de cuarentena que se está viviendo actualmente en el país ha obligado a quedarse a las personas en casa para evitar la expansión del Covid-19, colocando a los ciudadanos a convivir diariamente con los que viven en su casa.

Además de mejorar los vínculos afectivos entre los integrantes de la familia existen otros beneficios de pasar tiempo en familia:

-Mejora la autoestima, confianza y seguridad.

-Crece el conocimiento mutuo y la comunicación familiar.

-Genera aprendizajes recíprocos: ellos aprenden de nosotros y nosotros de ellos.

-Permite desarrollar habilidades sociales.

-Ayuda a liberar estrés y tensión.

-Mejora el clima familiar y se tienen mayor comprensión.

-Fomenta el desarrollo de los niños: físico, social, afectivo y cognitivo.

-Da tiempo para perdonar

Para satisfacer las necesidades de comprensión y amor en el hogar, es imprescindible compartir tiempo en familia.

Fuente: Estar Bien

 

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